Din stortå är avgörande för att hjälpa dig att röra dig och hålla balansen, men det är inte en del av din kropp som du Frågelådan mycket tid på att tänka på. Men i det ögonblick din stortå har någon form av känslighet utöver det vanliga, tänker du på det för varje steg du tar.
Ofta är en inåtväxande tånagel resultatet av felaktig nagelklippning, inklusive trimning av tånaglar för korta och avsmalnande av nagelns hörn för att matcha kurvorna i formen på din tå. När den fortskrider kan den bli röd, infekterad, mycket öm och pus kan rinna ur den.
Så småningom kan huden på sidorna av din tånagel börja växa över nageln. Den första behandlingsnivån är att blötlägga foten i varmt tvålvatten minst tre gånger varje dag. Efter dagens sista blötläggning lyfter du försiktigt på kanten av den inåtväxande tånageln och sätter in lite bomull mellan huden och nageln.
Du måste byta denna bomullsförpackning varje dag. Om smärtan är intensiv eller om du inte kan balansen sitter i stortån infektionen, kan din läkare rekommendera en partiell avulsion av nagelplattan — borttagning av en del av den inåtväxande tånageln.
Om den inåtväxande tånageln blir ett kroniskt problem, kan din läkare föreslå en fullständig avulsion av nagelplattan — borttagning av hela din inåtväxande tånagel — eller ett kirurgiskt ingrepp som permanent tar bort den formativa delen av tånageln.
Medan du går igenom denna process, bär rena strumpor och överväg att bära sandaler eller annan typ av sko med öppen tå. De vanligaste orsakerna till att du bryter stortån är att du sticker i tån eller tappar något på den. Ibland kan du immobilisera din brutna tå genom att tejpa fast den på tån bredvid, men du kan behöva ett gips.
I vissa fall krävs operation för att säkerställa korrekt läkning. Din tå kommer vanligtvis att läka inom fyra till sex veckor. Du bör besöka en läkare för att säkerställa att det läker ordentligt. Även känd som hallux valgus, bunions är en progressiv störning som återspeglar förändringar i fotens benstruktur.
Det börjar med att stortån lutar mot den andra tån, och med tiden förändras benens vinkel och ger en alltmer utskjutande bula. Detta kastar benen ur linje — vilket ger knytens bula. Om du bär skor som trängs tårna och spenderar mycket tid på fötterna, kommer det inte att orsaka bunions — men det kan göra att problemet förvärras.
Om smärtan av en bunion blir problematisk kan din läkare rekommendera operation som nästa behandlingsnivå. Ofta är den första indikationen smärta som kan vara intensiv. Smärtan kan åtföljas av andra symtom som:. För att hantera smärtan kan din läkare rekommendera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel NSAID som ibuprofen, steroider och kolchicin.
Om du upplever kronisk gikt kan din läkare rekommendera läkemedel för att sänka urinsyranivåerna i blodet som:. Hallux rigidus är en form av degenerativ artrit som orsakar smärta och stelhet i leden vid basen av stortån. Huvudsymtomen är svullnad och inflammation, plus smärta och stelhet i stortån som är särskilt märkbar när du går eller står.
Om smärtan är intensiv eller om du har andra ovanliga symtom, boka ett möte med din läkare för en diagnos.